脱发的预防和误区是治疗脱发常出现的两种现象,好的预防可以帮助患者有效的减轻脱发,但是不科学的预防则会导致脱发的继恶化。因此,在预防方面, 患者要本着务实的态度,积极地咨询医生,以便于采取合适的预防手段。那么,脱发的预防和误区分别有哪些呢?

　　我们来看一下兰州皮肤病医院医师的介绍。

　　脱发的预防和误区

　　1.大多数患者对自己脱发的情况不是很留意,为了图方便,买上几服药便吃。但是开出来的药不对自己的症状,吃了没有疗效,有的还可能起到适得其反的效果,反而延误了患者的治疗时间,令脱发进一步加深。

　　2.频发洗发或者烫发、染发。医师表示,频发洗发或者经常染发烫发会导致头皮油脂分泌旺盛,造成油脂过多堵塞毛孔。此外,经常烫发染发也会改变发囊的性质,加重脱发。

　　3.很多患者以为脱发是由肾虚引起,因此拼了命吃补肾的药物。这种做法严格来讲是有碍脱发的治疗。肾虚会引起脱发。

　　针对误区进行科学的预防非常必要:1、对于女性朋友,好好地善待自己的头发,较好不要去染发和烫发,也不要留厚密较长的头发。为了保持发根的清洁,要常洗发,较好是2-3天洗一次。不抽烟不酗酒,养成有条不紊的生活习惯。

　　2、患者情绪会影响脱发,因此在日常的生活中,无论患者遇到什么样的烦心事,或者是遭遇什么样的不顺利,都能以笑容面对,具备克服的信心。

　　3、在饮食方面,建议患者能够多吃蔬菜、大豆和粗粮等类的食物,因为这类食物中含有头发需要的两种营养元素:维生素和蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够很好的促进肠道快速排除体内废物,粗粮中所含的维生素具有保护发根、减缓毛囊衰老、退化的作用。

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