美景自然在，镜头聚焦主角时，却发现美人满脸痘(/再见)……且对于痘友来说，出游每换一个地方，都要重新适应当地水土，一不小心又是痘痘横生，此消彼长欲哭无泪。所以，在外出游玩时也别忘了做好痘痘的预防。

　　1.避免频繁洗脸

　　每天的早中晚各洗脸一次便可。洗脸次数太多，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，一旦肌肤表面的油脂被清洗干净，皮脂腺就会开始“加班”工作，来发挥它的保护作用。这样下去，皮脂腺就会越来越旺盛，从而分泌更多的油脂。

　　2.别乱挤痘

　　用手去挤痘，容易因为挤压力度过大，导致皮下淤血，从而在皮肤上留下痕迹，因抠挤而导致的伤口，经过刺激会使皮肤增生，容易形成隆起的疤痕。

　　3.不要吸烟

　　香烟中含有的尼古丁会导致微血管管壁收缩，造成淋巴和血液中的毒素堆积，从而使皮肤的愈合能力减弱，形成痤疮伤口的感染。

　　4.不要使用磨砂膏

　　磨砂膏会过度刺激表皮，恶化已经在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。

　　5.避免高碘食物

　　碘含量过高的食物会使已经存在的痘痘大量长出。

　　中医理疗祛痘技术

　　如果痘痘实在控制不住还是长了出来，不妨尝试兰州北大医院的中医理疗祛痘技术 ——通过使用红蓝光，能够激活细胞内的光敏物质以及内生色素菌，从而形成单线态氧，通过诱导细胞死亡来有效消灭痤疮杆菌、调节皮脂的分泌，拉紧皮肤，增加弹性，此外，红蓝光还能够刺激皮肤，使其产生胶原蛋白来恢复痘坑、痘印，维持皮肤的活性生机。

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